21 octobre 2009
Flans au thon
Une recette délicieuse donnée par Mako sur La mie filante. Très rapide à faire et on peut manger ces flans chaud ou froid. C’est zhom qui les a préparés.
Il faut :
- 180 g de thon égoutté
- 50 g de concentré de tomates
- 60 g de crème fraîche épaisse
- 90 g de gruyère râpé
- 4 œufs
- sel, poivre
- persil
- 30 g d’oignons hachés
Mélanger tous les ingrédients ensemble ou les mixer.
Verser dans des moules de votre choix et faire cuire une vingtaine de minutes
four th 6.
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